-- --

--

Comments (-)

Edit

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Thu 12

31

Comments (0)

Edit

2015年のまとめ

2015年の出来事と成果
・嫌いな仕事を辞めて、無職期間を楽しんだ
・転職した
・同棲を始めた

2016年の抱負
・ニューオーリンズに行く
・車を売る
・レーシックを受ける
スポンサーサイト

Wed 12

31

Comments (0)

Edit

2014年のまとめ

2014年の出来事と成果
・シカゴに旅行した
・ジェットスキーをした
・彼と付き合い出した
・カナダに旅行した
・仕事で学ぶものはあれど、業界にマンネリ気味

2014年の抱負
・新しい都市で友達を作る
シカゴに行く クリア
・とりあえず運動続ける
・バイオリンの授業を受ける
スケートボードを始める クリア
プロジェクトをもっと進める クリア
嫉妬しないことを学ぶ クリア
・親とのいざこざを昇華する

2015年の抱負
・ニューオーリンズに行く
・車を売る
・フォークリフトの免許を取る
・レーシックを受ける?
・友達を増やす

Tue 12

31

Comments (0)

Edit

2013年のまとめ

2013年の出来事と成果
・大学での中国語のクラスを終わらせた
・先延ばしにしまくりだったカウンセリングに行った
・長年くすぶった友達とのいざこざを解決した
・スカイダイビングをした
・バイクの免許を取った
・ピーク時は62kgまで太った
・イベントを主催するようになった
・色々デートした
・レイオフされて3ヶ月無職生活を謳歌した
・飛行機乗りまくって州外含む色んな都市に旅行した
・行きたかった憧れの会社の一つに就職した
・知り合いのいない都市に単身で引っ越した

2013年の抱負
怒らないことを学ぶ クリア
大学での中国語の授業を最後まで終わらせる クリア
ニューヨークに行く クリア
憧れの会社に再挑戦する クリア
・趣味のバイトを始める
・プレゼンテーションスキルを磨く
車を修理する クリア
携帯を買い替える クリア
プロジェクトを進める クリア
・せめて55kgぐらいまでリバウンド分を取り戻す
・中国語、読み書きだけじゃなく喋りを上達させる
バイクの免許を取る クリア
黒髪にする クリア
・コンタクト処方箋を手に入れる
セラピーを受けて問題から前進する クリア

今年は素晴らしく勢いづいた1年だったなー。特に後半。
失業したのは素晴らしい経験だった!嫌みじゃなく本当に。
飼い慣らされた己を見直すきっかけになったし、直感的に
やりたいことをする勇気が出た。来年もこの姿勢で行く。
一緒にいて幸せになれる人とそうではない人の差もわかったし、
前者を大事にする気持ちを素直に持てたのも良し。
授業やらイベントの主催やら積極的に参加するようになったのも良し。

ダイエットらしきことは一切していない。あっはっは。
相変わらず60超えてるしどうみても成功していないんだけど、
ここ数ヶ月あった自分が醜くて仕方がない感覚が新しい環境に来て
薄れつつあるので、この勢いを利用する予定。ジムすごく近いし。


2014年の抱負
・新しい都市で友達を作る
・シカゴに行く
・とりあえず運動続ける
・バイオリンの授業を受ける
・スケートボードを始める
・プロジェクトをもっと進める
・嫉妬しないことを学ぶ
・親とのいざこざを昇華する

旅行で歩き回ったのと今のアパートのジムのおかげか
ピーク時よりはなんとか1~2kg減ったので、この調子で
あと2~3kgぐらい落ちてくれないかなと他力本願で願う。

Mon 12

31

Comments (0)

Edit

2012年のまとめ

2012年のまとめ

出来事:
・数年来の目標、マニュアルの新車を買った
・予定外の引っ越し、ルームメイトとの大喧嘩を通して
 ようやく完全な一人暮らしに落ち着いた
・ノミに散々噛まれまくって泣いた
・仕事の後、大学で授業を履修し始めた
・州内でプチ旅行
・数年前のピーク、60kgまで肥えた
・憧れの会社と面接した

よくできた点:
・積極的に勉強した
・リスクを恐れず行動した
・歯の治療をやっと全て終わらせた
・中国語の基礎はだいぶついた

反省:
・リバウンドしすぎて、60kgが基本になっている

2012年の抱負
・仕事以外のプロジェクトを進める クリア
・中国語を上達させる クリア
・歯の治療を終わらせる(根幹治療・クラウン1、フィリング2) クリア
・車を買い替える クリア
・修士を始める準備をする --> クリアではないけど進歩あり
・痩せる

2013年の抱負
・怒らないことを学ぶ
・大学での中国語の授業を最後まで終わらせる
・ニューヨークに行く
・憧れの会社に再挑戦する
・趣味のバイトを始める
・プレゼンテーションスキルを磨く
・車を修理する
・携帯を買い替える
・プロジェクトを進める
・せめて55kgぐらいまでリバウンド分を取り戻す
・中国語、読み書きだけじゃなく喋りを上達させる
・バイクの免許を取る
・黒髪にする
・コンタクト処方箋を手に入れる
・セラピーを受けて問題から前進する


後半はただのto-doか?って感じだけど、まあいいやー。
去年は人との関わりで前進した点はあったけど、
今年前進したのは自分の中で完結したものが多い。


Sat 12

31

Comments (0)

Edit

2011年のまとめ

2011年のまとめ

出来事:
・転職した(フッフー!)
・引っ越した
・ラスベガスに旅行
・大学、仕事繋がり以外の友達をたくさん作った
・生まれて初めて結婚式に出た
・女友達とロードトリップ
・中国語の勉強を始めた
・彼と別れた
・短めのボブにした

よくできた点:
・転職
・歯の治療
 (クリーニング、親知らず抜歯1、根幹治療2、フィリング5)
・blind affectionだった彼との関係を終わらせた

反省:
・太りまくり

2012年の抱負
・仕事以外のプロジェクトを進める
・痩せる
・中国語を上達させる
・歯の治療を終わらせる(根幹治療・クラウン1、フィリング2)
・修士を始める準備をする
・車を買い替える

Mon 10

31

Comments (0)

Edit

2011年10月のまとめ

2011年10月:
  55.0kg(9月30日) - 56.4kg(10月31日)= 1.4kg増。
  24.2%(9月30日) - 24.0%(10月31日)= 0.2%減。

ジムに行った回数:4回 = 週1回

出来事:
・親知らず抜歯。残るは下2本だけ!
・初めて結婚式に出た
・彼と距離置き中

よくできた点:
・なし

反省:
・ジムに全然行っていない
・いつもだけど、ストレスのはけ口に食べている

Fri 09

30

Comments (0)

Edit

2011年9月のまとめ

2011年9月:
  56.2kg(8月31日) - 55.0kg(9月30日)= 1.2kg減。
  24.2%(8月31日) - 24.2%(9月30日)= 増減なし。

ジムに行った回数:6回 = 週1.5回

出来事:
・継続的な仕事の納期
・彼が1週間強出先にいた
・招待制のイベントに行った
・歯の根管治療をした(2本)
・マルチ商法に勧誘された
・やっと普通の速さのネット回線を引いた

よくできた点:
・半年増え続けた体重がやっと先月より減った
・ペースは落ちたけど勉強は続いている
・週末は積極的に人と会っている

反省:
・ジムがおざなりになっている
・57kg寸前まで増えた

特別なイベントや夜の外食がなくて-1kgはしょぼい。

Wed 08

31

Comments (0)

Edit

2011年8月のまとめ

2011年8月:
  55.9kg(7月31日) - 56.2kg(8月31日)= 0.3kg増。
  23.9%(7月31日) - 24.2%(8月31日)= 0.3%増。

ジムに行った回数:7回 = 週1.75回

出来事:
・歯医者に行って虫歯を治療した
・友達の新居パーティー 2回
・実家に顔を出した
・前の職場の友達と遊んだ
・新しい女友達が2人できた(ヤッホー)
・趣味のイベントに参加した

よくできた点:
・仕事を頑張った
・中国語勉強中
・地道に自炊している

反省:
・仕事に手一杯でジムさぼりまくり
・着実に肥え続けている

Sun 07

31

Comments (0)

Edit

2011年7月のまとめ

2011年7月:
  55.2kg(6月30日) - 55.9kg(7月31日)= 0.7kg増。
  23.3%(6月30日) - 23.9%(7月31日)= 0.6%増。

ジムに行った回数:9回 = 週2.25回

出来事:
・友達の引っ越しを手伝った。
・積極的に新しい友人を作った。
・彼とあまり会えなくなる。喧嘩しまくり。
・後半は仕事が忙しかった。
・前の会社のイベントに行った。

よくできた点:
・後半以外はそれなりにジムに行った。

反省:
・食べる量も質も全然制御していない。

Thu 06

30

Comments (0)

Edit

2011年6月のまとめ

2011年6月のまとめ

2011年6月:
  54.5kg(5月31日) - 55.2kg(6月30日)= 0.7kg増。
  20.8%(5月31日) - 23.3%(6月30日)= 2.5%増。

ジムに行った回数:13回 = 週3+回

6/1 Wed - zumba
6/1 Wed - zumba
6/7 Tue - turbo
6/8 Wed - zumba
6/11 Sat - turbo kick
6/13 Mon - turbo kick
6/15 Wed - zumba
6/19 Sun - elliptical 65 min
6/20 Mon - turbo kick
6/22 Wed - turbo kick
6/25 Sat - turbo kick
6/27 Mon - turbo kick
6/29 Wed - turbo kick

出来事:
・ラスベガスに週末旅行

よくできた点:
・積極的に人と会った

反省:
・寂しい

ABOUT

s2918

名前:s2918
年齢: 30
性別: 女
身長: 153cm
ピーク時の体重: 80.00kg
ブログ開始時点: 72.57kg
最終目標: 45.00kg

推移の記録:
'05/10/31 73.48 (-6.52kg)
'05/11/30 67.13 (-6.35kg)
'05/12/31 61.15 (-5.98kg)
'06/01/31 58.15 (-3.00kg)
'06/02/28 55.79 (-2.36kg)
'06/03/31 55.97 (+0.18kg)
'06/04/30 56.16 (+0.19kg)
'06/05 - '07/01 放置
------- 再開 --------
'07/02/28 58.5kg (-1.1kg)
'07/03/31 55.3kg (-3.2kg)
'07/04/30 55.2kg (-0.1kg)
'07/05/31 54.6kg (-0.6kg)
'07/06/30 55.3kg (+0.7kg)
'07/07/31 54.8kg (-0.5kg)
'07/08/31 54.3kg (-0.5kg)
'07/09/30 55.6kg (+1.3kg)
'07/10/31 56.6kg (+1.0kg)
'07/11/30 56.7kg (+0.1kg)
'07/12/31 56.4kg (-0.3kg)
'08/01/31 55.9kg (-0.5kg)
'08/02/29 56.6kg (+0.7kg)
'08/03/31 56.0kg (-0.6kg)
'08/04/30 ***kg
------- 中略 --------
'10/06/30 57.6kg
'10/07/31 56.9kg (-0.7)
'10/08/31 55.3kg (-0.7)
'10/09/30 53.3kg (-1.6)
'10/10/31 51.8kg (-1.5)
'10/11/30 51.7kg (-0.1)
'10/12/30 52.9kg (+1.2)
'11/01/31 52.8kg (-0.1)
'11/02/28 51.4kg (-1.4)
'11/03/31 53.0kg (+1.6)
'11/04/30 54.5kg (+1.5)
'11/05/31 54.5kg
'11/06/30 55.2kg (+0.7)
'11/07/31 55.9kg (+0.7)
'11/08/31 56.2kg (+0.3)
'11/09/30 55.0kg (-1.2)
'11/10/31 56.4kg (+1.4)
'11/11/30 56.2kg (-0.2)
'11/12/30 56.9kg (+0.7)
......
'12/05/31 59.9kg
'12/06/30 60.3kg
'12/07/31 59.8kg

無断リンク推奨。
張るも外すもご自由にどうぞ。


食事記録@flickr
twitter
記帳@はてな
試したいレシピ
冷蔵庫・冷凍庫整理メモ
定番レシピ


Twitter

@s2918s < > Reload

グラフ 2007以降

体重
s2918の体重('07~)

体脂肪率
s2918の体脂肪率('07~)

体重(過去60日)
s2918の体重('07~)

体脂肪率(過去60日)
s2918の体脂肪率('07~)


月別アーカイブ

ブログ内検索

メールフォーム


名前:
メール:
URL:
メッセージ:

Designed by

Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。