2005

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Sun 10

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血圧の記録


日付 時間 体重 Systolic Diastolic 心拍数(BPM)
03/17/2006 18:20 54.8 kg 118 82 68
04/12/2006 15:10 55.5 kg 110 74 70
05/25/2006 14:17 57.3 kg 108 66 69
06/30/2006 11:20 56.2 kg 112 71 69
09/21/2006 14:20 59.9 kg 110 71 71
04/19/2007 14:15 55.6 kg 108 58 74
05/13/2007 13:15 55.5 kg 110 69 80
07/19/2007 18:00 55.2 kg 105 72 74
09/15/2007 12:30 54.3 kg 99 65 69
01/04/2008 18:30 56.4 kg 104 72 77


Systolic:
  < 120 正常
  120 - 139 ボーダーライン
  140 - 159 高い(ステージ1)
  160+ 高い(ステージ2)
Diatolic:
  < 80 正常
  80 - 90 ボーダーライン
  90 - 99 高い(ステージ1)
  100+ 高い(ステージ2)
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Sat 10

29

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2005/10/29 72.57kg

【朝】
  アイスコーヒー 2杯
  パン 12枚切り 1/2枚
  バター 5g
【昼】
  ごはん 1杯
  ふりかけ 2さじ
【夜】
  ローストチキンサンド
  ヨーグルト
  オレンジジュース 1杯
【就寝前の体重】72.57kg
【1日の総摂取カロリー】1380 Cal

ABOUT

s2918

名前:s2918
年齢: 30
性別: 女
身長: 153cm
ピーク時の体重: 80.00kg
ブログ開始時点: 72.57kg
最終目標: 45.00kg

推移の記録:
'05/10/31 73.48 (-6.52kg)
'05/11/30 67.13 (-6.35kg)
'05/12/31 61.15 (-5.98kg)
'06/01/31 58.15 (-3.00kg)
'06/02/28 55.79 (-2.36kg)
'06/03/31 55.97 (+0.18kg)
'06/04/30 56.16 (+0.19kg)
'06/05 - '07/01 放置
------- 再開 --------
'07/02/28 58.5kg (-1.1kg)
'07/03/31 55.3kg (-3.2kg)
'07/04/30 55.2kg (-0.1kg)
'07/05/31 54.6kg (-0.6kg)
'07/06/30 55.3kg (+0.7kg)
'07/07/31 54.8kg (-0.5kg)
'07/08/31 54.3kg (-0.5kg)
'07/09/30 55.6kg (+1.3kg)
'07/10/31 56.6kg (+1.0kg)
'07/11/30 56.7kg (+0.1kg)
'07/12/31 56.4kg (-0.3kg)
'08/01/31 55.9kg (-0.5kg)
'08/02/29 56.6kg (+0.7kg)
'08/03/31 56.0kg (-0.6kg)
'08/04/30 ***kg
------- 中略 --------
'10/06/30 57.6kg
'10/07/31 56.9kg (-0.7)
'10/08/31 55.3kg (-0.7)
'10/09/30 53.3kg (-1.6)
'10/10/31 51.8kg (-1.5)
'10/11/30 51.7kg (-0.1)
'10/12/30 52.9kg (+1.2)
'11/01/31 52.8kg (-0.1)
'11/02/28 51.4kg (-1.4)
'11/03/31 53.0kg (+1.6)
'11/04/30 54.5kg (+1.5)
'11/05/31 54.5kg
'11/06/30 55.2kg (+0.7)
'11/07/31 55.9kg (+0.7)
'11/08/31 56.2kg (+0.3)
'11/09/30 55.0kg (-1.2)
'11/10/31 56.4kg (+1.4)
'11/11/30 56.2kg (-0.2)
'11/12/30 56.9kg (+0.7)
......
'12/05/31 59.9kg
'12/06/30 60.3kg
'12/07/31 59.8kg

無断リンク推奨。
張るも外すもご自由にどうぞ。


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試したいレシピ
冷蔵庫・冷凍庫整理メモ
定番レシピ


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@s2918s < > Reload

グラフ 2007以降

体重
s2918の体重('07~)

体脂肪率
s2918の体脂肪率('07~)

体重(過去60日)
s2918の体重('07~)

体脂肪率(過去60日)
s2918の体脂肪率('07~)


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